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主要設施

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  • 位於海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
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  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於Nong Thale
  • 圖卡克海灘 (0.9 公里)
  • 奧南喀比拳擊體育館 (14.9 公里)
  • 全家出遊
  • 奧帕南海灘 (16.1 公里)
  • 訂房折扣
  • 諾帕拉特他拉海灘 (16.2 公里)
  • 西萊雷海灘 (20.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 韭菜蒸蛋 好入口助消化

:

撰文/林玫妮

 

春天是韭菜的產期,衛生福利部基隆醫院營養師曾億馨表示,韭菜可以抗癌、降血脂,並預防粥狀動脈硬化,亦能調節血壓,防止細胞的突變與癌變;其中有機的硫化素與槲皮素,讓韭菜另具有清除膽固醇之功能。

另外,為什麼吃韭菜容易排氣呢?曾億馨營養師指出,因韭菜屬於高纖維的食材,促使腸道菌發酵產生二氧化碳、硫化氫、氨氣、氮氣等氣體,為自然的現象,不必太擔心。

下列這道韭菜蒸蛋,利用天然的簡單食材,做出好入口的美味蒸蛋,也適合牙口困難者食用,簡單又好操作。

 

韭菜蒸蛋

材料:雞蛋1顆、韭菜20克、黑木耳10克、鮭魚35克、水100克、柴魚片

步驟:

1. 鮭魚洗淨切片、黑木耳洗淨切絲、韭菜洗淨切段(2公分)

2. 蛋液加水、柴魚片攪拌均勻,再加所有材料,外鍋水0.5杯待跳起

 

★營養師有話說:韭菜為高鉀食材,若有腎臟相關疾病,蒸煮前先過水燙過,可減少80%至90%的含鉀量。

 

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 急性腸胃炎 病從口入

:

急性腸胃炎多半是病從口入,常跟飲食衛生有很大關係。執業中醫師呂庶熙昨日表示,倘若民眾吃下不乾淨食物,很容易引起急性腸胃炎,主要是感受外邪、飲食所傷所造成,急性期常用藿香正氣散、葛根芩連湯、胃苓湯,現代藥理研究發現,這些中藥方劑皆有止吐或抗菌等作用。

呂醫師指出,現代醫學認為,急性腸胃炎是因為感染所造成,多在用餐後的十二小時內發生,患者可能會慢慢地覺得腹部陣陣絞痛,接下來開始發生連續的嘔吐、拉肚子,每次嘔吐或腹瀉後,腹部的絞痛可能會稍微舒緩一些,但大約半小時後,又開始腹痛與上吐下瀉。

呂醫師指出,一般來說,經過一段時間的休息後就會痊癒,不過有些人可能就沒這麼幸運,比較嚴重的人可能會發燒、血便、脫水、休克,甚至需要進一步住院治療。

建議民眾可先重掐合谷穴,有助緩解腸胃不適,然後再就醫診治,合谷穴就在手部大拇指與食指間,俗稱虎口的地方。

倘若在腸胃發炎症狀呈現稍微緩和時,若此時患者沒有感到腹部疼痛,但卻仍然腹瀉不止,有時需要搭配香砂平胃散、保和丸、安中散,以便調節腸胃蠕動,進而達到健胃整腸等效果。

必要時中醫可以給予緩瀉劑,加速毒性物質排出體外,所以適度腹瀉是正常情形。

嘔吐、腹瀉期間,注意有無發生脫水或電解質失衡,建議患者適度補充水份或飲用經過稀釋的運動飲料。

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